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寝室は１日の３分の１程度の時間を過ごす場所ですから、落ち着いた環境を作り上げることが何よりも大切です。採光や遮音、通風などといった快適性を最大限に配慮して、安眠を促す工夫をしなければなりません。また、寝室の位置も大切な要素です。一軒家の場合には、できるだけ階段を使わなくても済むように寝室を１階に配置する、トイレの近くにするといった工夫が必要となってきます。可能であれば、寝室に直結したトイレがあるのがベストです。障害が重い場合、病気を患っている場合などは就寝している間に健康状態が急変した場合の対策などについても配慮しておかなければなりません。

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